真相来了!小红书抖音上的护肤谣言,让你交了多少智商税?(内有福利)(今天聊聊产品测评)

MEET ME OR NOTHING 汐汐友情提示:请配合WIFI食用life | beauty | fashion | share all the brilliant things◆ 微博:韩恩汐汐 ◆最近听到姐妹们说自己皮肤有很多问题,明明护肤品没少抹就是没见起效!“明明在脸上花的钱最多,

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汐汐友情提示:请配合WIFI食用

life | beauty | fashion | share all the brilliant things

◆ 微博:韩恩汐汐 ◆

最近听到姐妹们说自己皮肤有很多问题,明明护肤品没少抹就是没见起效!

“明明在脸上花的钱最多,可是为什么身体上的其他皮肤都比脸好。”

“我已经很认真的护肤啦,可是还是一如既往的烂脸。”

其实在长年累月的日常护肤过程中,一些护肤小误区是大家没注意到的,正是这些我们不在意的小习惯,积少成多也会从小问题变成不可逆的大问题!

所以即使你用再贵的护肤品,也都无法弥补皮肤受到的伤害!为了让各位姐妹不要再白花钱,今天护肤达人汐汐上线啦。

下面为大家整理了几个常见的护肤误区,宝宝们一定要仔细认真的看完哦!这样才能避开雷区,让自己的钱真正花在刀刃上!

「谣言一」

冷热水交替洗脸可以收缩毛孔

热胀冷缩的道理谁都明白,于是就有了冷热水洗脸这个说法,理论和实际倒也完全符合!先用热水洗脸,打开毛孔,把脏东西都洗出来。然后用冷水洗脸,收缩毛孔,让皮肤更紧致。

乍一听没毛病吧?但是!这么做,受刺激更大的是脸上的血管,会破坏皮肤的角质层。尤其是用过热的水洗脸,不仅可能会烫伤皮肤表层,还会让毛细血管迅速扩张,长此以往会造成皮肤敏感、泛红等等。

尤其是敏感肌的小宝贝,这么做很可能会加重皮肤的不适,百害而无一利!不要再作啦!

正确方法

在洗脸这个问题上,建议用接近37°C左右的温水洗脸。另外,毛孔这个问题对于一些油皮妹子来说很是困扰,这里汐汐只能无情的说:没有护肤品能够彻底解决毛孔问题!

而我们能做的是通过科学的护肤方法,阻止毛孔继续变大。要通过使用合适的护肤品来减少皮脂分泌;最后记得要定期清洁疏通毛孔,防止脏东西的堆积把毛孔撑大。

「谣言二」

天天用面膜,皮肤会更加水润

面膜虽好,但并非天天使用就能效果更显著的!这其实是某个明星提出来的一个护肤秘籍。然而,这句话让太多的女孩子走上了皮肤科看诊的道路。

据说,明星们都是天天敷面膜才养出的冰雪肌肤。其实,对于女明星来说,她们天天过着行程密集、日夜颠倒的生活,也时常需要浓妆出镜,所以只能见缝插针地做皮肤护理。

对于普通人来说,就不要每天敷面膜了!有些女生一晚上就能把清洁面膜、片状面膜、睡眠面膜轮流个遍,真的是仗着底子好可劲瞎折腾...过度清洁面部,新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降,会让你老十岁啊!

作为美妆博主,我也遇到过不少是由于后天不正当护肤引起敏感症状的朋友,其中就不乏听了这句话天天敷面膜的人。

先来简单说下面膜的作用。面膜的主要作用为舒缓、镇静表皮,给表皮细胞适当补水和深度清洁。我们的皮脂膜结构决定了外在护肤品的有效渗透率,同时保护着我们的皮肤。

形象地说。敷一次面膜是会让你的皮肤看起来更加“水光”,因为水分可以暂时补充表皮细胞,但并不会保持很长的时间。

此外,一些功能型的面膜,含有的酒精和其他化学成分较多,频繁使用会给皮肤造成负担,还有可能会长出脂肪粒。

另外,长痘痘的小仙女特别要注意,发痘期间不要敷面膜,大量营养正是细菌最喜欢的养料,潮湿的环境会让细菌滋生的更快,痘痘会变的更严重,所以长痘期间最重要的是杀菌消炎哦~

如果过度敷面膜,会怎么样呢?

过度敷面膜的结果是容易导致皮肤发生过度水合。当你的表皮含水量在30%-40%之间,这是个正常的状态。如果因为持续的“补水”,皮肤表皮含水量达到了70%、80%,甚至更高,使得皮肤表皮细胞处于不断吸水的状态,最终膨胀。

而吸收了大量水分的角质层不仅不会更加健康,而是会使原本坚挺结实的细胞结构变得不再牢固,细胞间隙有大有小,屏障功能因此受到了破坏。屏障受损后,外界的物质就会更加容易刺激皮肤,引发炎症。因此,出现了“冰冰皮炎”。

正确方法

如果想要皮肤真正的水润,其实不是靠面膜,而是保湿+喝水。涂抹保湿剂可以在表皮形成一层保护膜,这层保护膜可以防止水分快速流失,而补水其实是由内而外的,外在的补水手段并不是根本。

因此,想要让皮肤真正的水润,多保湿,多喝水!

至于要不要敷面膜。我的答案是:可以敷。因为面膜并不是护理皮肤的主要手段,从这个角度上来讲,它的作用并没有很大。但是,如果你真的想要一些“仪式感”的护肤方式,可以敷面膜,但是频率应该控制在一周1-2次(是的,2-3次都没必要)。

「谣言三」

化妆前敷面膜可以急救补水

不可否认敷完面膜后,皮肤的上妆状态的确是会好转,但这都是糖衣炮弹的假象。敷完面膜后原本排列紧密、几乎没有空隙的细胞就会吸水膨胀,就好比奶茶里的珍珠一样膨膨圆圆的,排列在一起的间隙就会变大。

而这个时候的毛孔属于打开状态,肌肤非常脆弱,很容易被侵袭。敷完面膜后续直接上妆,化妆品里各种香精色素防腐剂就会更加畅通无阻地被皮肤吸收。

并且彩妆的层数往往比较多,所以最里面的那一层实际上是被“闷”在里面的,再加上面膜中养分十足的精华,此时脸部就相当于是个培植皿,长此以往你不烂脸谁烂脸?

正确方法

亡羊补牢式急救护肤的效果,肯定是远不如每天好好护肤、稳扎稳打更靠谱些。如果第二天有化妆的打算,又正好最近皮肤干燥,那就在前一晚的护肤里加上敷面膜这一步骤,而不是放到化妆前去做。

再者,上妆前可以往粉底液里滴精油或者是喷喷雾,匀开后再点涂上脸,整个底妆都会服帖水润不少,效果并不亚于大家一致追求的急救式面膜补水。

「谣言四」

自制美白面膜更有效

说到美白这个词,很多人就按耐不住了。毕竟美白对于女人来说,诱惑力太大了!在小红书搜索框输入“美白”二字,出来的就是自制美白、平价美白方法、美容院秘方,30天就能白。

其实大多数平价美白方法都差不多,都是用几种平价的东西混合起来,例如珍珠粉、磨砂膏、郁美净、ve油等等。还往里面加一些美白成分,例如烟酰胺原液之类的。把这些原料全部混合在一起,再一起涂在身体或者脸上,最后用保鲜膜包一段时间,洗掉之后就能变白?

其实这种懂得用成分来美白的心态是好的,但是懂得利用烟酰胺来美白,为什么不直接用烟酰胺美白身体乳呢?有很多东西虽然成分一样,但是制作工艺不一样,出来的效果天差地别,安全性能也不一样。特别是化妆品厂家花大工夫研制出来的配方,不是什么人都是做到的。

敏感肌肤更要谨慎一些,自己做出来的东西连防腐都做不到,PH值也没办法把握,还不如老老实实买一些专门针对敏感肌的美白产品,不是更有效果吗?

正确方法

美白从来不是一件立竿见影的事情,需要我们常年累月的坚持才能获得好的效果,所以在美白这件事情上一定要有耐心。

想要美白,防晒是第一步的,所以我之前才花了那么多精力写了一篇防晒专题,就是希望引起大家对防晒的重视。要想白,先防晒。

另外,正确使用一些美白产品也是很有必要的,相比自制面膜,大厂的美白产品会同时兼顾效果与温和性,特别是敏感肌,别再“作”了,今天汐汐就给你推荐几个产品。

FANCL芳珂 祛斑亮白精华液

参考价格:289元/18ml

FANCL的淡斑美白精华液,浓郁美白精华液渗透肌肤,针对黯淡根源,击破肌底黑色素的形成,从肌肤源头给予嫩白呵护。推荐FANCL不仅仅是因为它的美白效果好,更是因为它是一款无添加产品,非常温和,敏感肌想要美白一定要选它。

Olay 水感透白光塑精华露(光感小白瓶)

参考价格:229元/30ml

Olay光感小白瓶可是风靡了整个美妆圈的明星产品,也在各种社交网络上刷屏,路人口碑超级好,也是我的化妆桌上常备的一款产品。这款产品中添加了Sepitonic矿物透亮因子和Sepiwhite美白因子。前者有超强的抗氧化力,能够加速糖代谢,击退底层黄气,从而起到去黄、提亮肤色的效果;后者具有很强的渗透性,能够深入肌底有效减少色素沉淀,从根源解决斑点问题。坚持使用,一定会让你白到发亮。

Clinique 匀净淡斑多效精华露

参考价格:495元/30ml

倩碧家的美白专利成分CL302,想必大家都十分熟悉。今年的这款新品将灵魂成分CL302足足升级了2倍浓度,能够深入直击肌肤21层黑色素。此外还含有VC衍生物AA2G、低浓度水杨酸等能够抑制黑色素生成,加速黑色素代谢。这款精华的成分较为天然温和,无刺激,还有淡化痘印、均匀肤色的效果,敏感肌和痘痘肌使用起来也毫无压力。

「谣言五」

“肌断食”就是什么都不涂

肌断食”这个概念是日本的一种精简护肤的方法,是为了让皮肤得到休息,充分呼吸。一般来说这种方法比较适合皮肤状态不好的阶段,健康的皮肤就不需要尝试了。

然而很多宝宝不仅跃跃欲试,还会依据字面意思误解为:不涂任何的护肤品,不做任何的保养。这样做会加速皮肤的水分流失啊喂!买的护肤品那么贵是为了什么?况且突然一下骤减,天天小心护着的皮肤它可受不住呀!

另一方面,由于现在市面上不同功效型的护肤品太多,再加上营销手段,会让我们产生一种“少用了其中一种,皮肤就不好了”的错觉。因此就有了多达七八种的叠加护肤的步骤,长此以往就会给肌肤形成一个“温室效应”,自愈力和适应力都大不如从前,这时选择性的进行肌断食的确有一定的必要。

正确方法

停掉功能性护肤(祛黄、抗老、去角质等),不化妆,用刺激性较低的洁面、面霜、眼霜、防晒,时间维持在3-4天,再逐天叠加正常的护肤步骤就可以了。

而在“肌断食”中使用的产品一定要温和、清爽,不给皮肤过重的负担,当然并不是手上的护肤品都不能用来进行肌断食,建议在这几天里做好最基础的补水保湿就够了。

「谣言六」

拍打可以帮助皮肤吸收

涂完护肤品后拍打是非常常见的“护肤手段”,但拍打真的可以帮助护肤品吸收吗?

答案是不能。其实,拍打的作用主要是:加速挥发,而并不能可以加速护肤品吸收。

相当于你拿一个风扇去吹一盆热水。拍打的动作只是加快了周围的空气流动,所以护肤品也就“干得快”。这种“干得快”被人们误解为护肤品吸收了,实际上并非如此。

我们的皮肤屏障由十几层甚至更多的角质结构组成,充当着保护皮肤的作用,同时也起到抵御外界物质进入的作用。护肤品的透皮吸收率也是一个问题,这跟护肤品的分子量大小有关。

因此,拍打是不能帮助皮肤吸收更多护肤品的,更别说作用到真皮层了(所以那些宣称护肤品可以修复真皮层损伤的也可以直接忽略了)。而且,拍打力度过大还容易导致面部红肿,破坏皮肤屏障。

正确方法

在脸上涂抹护肤品之后,先用手指轻轻按摩,促进吸收,再将双手掌心搓热,在额头、脸颊等部位轻轻按压,用掌心的温度让产品吸收更好。

「谣言七」

护肤品搓泥是因为角质层太厚

最近看到抖音上好多美妆博主都在说护肤品搓泥这事,有人直接说:就是因为角质层太厚,所以我们需要经常去角质,随后疯狂安利产品......角质层听到这个消息都要哭了。

其实有很多原因都能引起护肤品搓泥,如果你一口气把锅都甩给了角质层,那它可比窦娥还冤。敲黑板,在这里给大家简单科普一下:为什么你的护肤品会搓泥?

首先,产品中的某些成分本身就很容易自己产生泥,比如:大分子玻尿酸、卡波姆黄原胶等增稠剂等成分,这些成分非常常见,不会对皮肤有过度的刺激。

还有一种是特定的成分叠加使用而造成的:当增稠剂(卡波姆、黄原胶等)和另一种含阳离子表活的护肤品一起使用时,也可能出现搓泥。

常见的阳离子表活有:聚季铵盐-X、XXXX氯化铵,当你要两种产品叠用的时候,仔细看看成分表就好。

除了以上的原因,搓泥还与角质层是否堆积、皮肤状态、护肤手法、产品用量和使用护肤品的数量都有很大关系,绝不可一概而论。

现在想必大家明白了,搓泥并不能全怪在“角质层过厚”的原因上。角质层是我们皮肤的重要护卫,如果你听信了谣言频繁去角质,甚至可能损伤皮肤屏障,造成红血丝、皮肤敏感等严重后果。

正确方法

遇到搓泥情况时,先检查自己是不是护肤品叠加太多,适当减少护肤步骤,以找到导致搓泥的产品。在下次使用时,慢慢更换与之搭配的产品,以寻找到最佳的使用方法。

比如你用某款面霜会搓泥,在用它的时候,可以换一换护肤水或者乳液,以找到不搓泥的办法。

「谣言八」

肌肤要频繁去角质

很多人容易被化妆品厂商和各大美妆博主种(xi)草(nao),觉得「去角质」是一个必须履行的护肤步骤,就算自己的皮肤状态根本用不着去角质,也要用去角质产品去强行「护肤」。好像无论是粗糙、暗沉还是卡粉长痘,去个角质就能解决一切皮肤问题...

讲真,定期去角质确实会帮助皮肤变得更透亮,也能帮助护肤品更好的吸收。但是...并不是去角质的频率越高,效果就越好哦!

要知道,很多好皮肤都是因为过度去角质,才会变成敏感肌的,皮肤有损伤包括炎症、脱皮,建议不要使用去角质产品,干燥及敏感型肌肤不需要使用!

正确方法

去角质要以不伤害皮肤为最高准则,达到轻微剥落角质层,帮助皮肤代谢,严禁把角质护理纳入日常护理。

一般来说,油皮建议两周去一次角质;混合型皮肤在T区和爱出油的部位偶尔去一下角质。(可以三周或者一个月一次);干皮最好在皮肤真的比较粗糙的时候可以去角质,频率要低。基本以补水、养护为主。(大概2个月一次就足够,其实皮肤很干的话也是可以不做的,什么沙漠皮之类的,可以考虑不做。)

「谣言九」

皮肤出油等于缺水

(摘自某查询网站)

这类营销话术火得铺天盖地,不知道误导了多少油皮去大肆购买高保湿的护肤品,强忍着黏腻糊脸的肤感用完,反而闷出了闭口、痘痘。

还有些干皮妹子狂敷补水面膜,结果皮肤过度水合导致屏障受损,变得敏感...

很多人都觉得皮肤出油就是缺水,只要补水就行了!NO!NO!NO!

“油”是因为油脂分泌,“干”是因为缺水,缺水是因为细胞间脂质少。产生油脂和产生细胞间脂质是两个不一样的机能,不会互相引发!

皮肤出油的根本原因是皮脂腺分泌油脂过多,当然也会因为年龄、饮食习惯、生活环境等原因出油。

和肌肤缺水没有任何关系,爱出油,完全是因为皮脂腺,分泌比较活跃而已。Ta才不会管你皮肤是否缺水。所以,想要解决出油问题,该控油的还是好好控油吧,别指望通过补水来让它不那么油了。

那么“干”到底又是咋回事呢?缺水是因为细胞间脂质少,也就是角质层不健康了,天然保湿因子流失了,皮肤屏障受损了。这样一来就会各种干燥泛红。

正确方法

对待所谓的“外油内干”,你需要做的就是根据自己的肤质状况,保护好皮肤屏障,做好基础保湿就够了。油皮妹纸也就不需要强行用各种高保湿的产品(很多含有矿物油成分,封闭性过高加剧痘痘),搞得自己营养过剩了。

如果肌肤真的爱出油,建议使用一些控油产品,比如一些控油的妆前乳或散粉。另外,随身携带吸油纸也是一个不错的习惯,实在没有吸油纸,用纸巾轻轻按压出油部位,也能改善很多。

「谣言十」

用护肤品刺痛说明皮肤缺水

相信不少小仙女在专柜试用护肤品的时候听专柜BA讲过,用XXX护肤品刺痛说明皮肤缺水,需要补水补水补水,然后给你推荐一堆护肤品。当然你也是深信不疑,照单全收。

但真的是这样吗?其实并非完全如此,用护肤品导致皮肤刺痛更有可能是因为皮肤屏障受损了。

大家都知道,皮肤屏障具有抵御外来刺激,防止紫外线伤害、保持水分等功能。当它受损时,皮肤产生微小的伤口,外来物质就很容易通过表皮刺激真皮层的神经末梢,从而产生刺痛的感觉。

皮肤缺水的症状一般会有干燥、瘙痒、脱皮,但不会因为你使用补水产品而出现刺痛。所以说,缺水是皮肤屏障受损的一个结果,并不是受损的原因。说皮肤刺痛是因为缺水有点本末倒置、混淆视听的感觉,此时单纯补水是不能完全解决问题的,还需要全方位的解决方案才能增强皮肤的屏障能力。

我们的皮肤屏障具有抵御外来刺激、防止紫外线伤害、保持水分等功能。当皮肤屏障受损时,刺激物很容易穿过表皮,皮肤就会通过刺痛传达信息给你,告诉你它受伤了。

正确方法

如果遇到这种情况建议先排查自己是不是屏障受损了,建议使用一些温和的产品,并且可以适当使用一些具有修护肌肤屏障功能的产品,比如含有神经酰胺、角鲨烷的产品。

如果你的皮肤屏障还算健康,但用XXX产品还是觉得刺痛、发红、起疹子,就要考虑是不是产品中的某些成分(果酸、酒精、防腐剂等)对你而言太过刺激了,这时的首要任务倒不是修复皮肤屏障,而是赶快停用这些产品!

「谣言十一」

阿司匹林能祛痘

关于痘痘的谣言可真是层出不穷,竟然有人在抖音上说阿司匹林能祛痘?吓得汐汐赶紧来给你们辟谣。

这位博主声称把阿司匹林研成粉末冲水,再均匀的喷在长痘处就可以很好地缓解痘痘。是不是听起来还挺像那么回事的?你可千万别上当!

阿司匹林药片含有67%左右的乙酰水杨酸,遇水会分解成水杨酸。

水杨酸确实有祛痘消炎的功效,但是因为刺激性比较大,所以国家药监局规定水杨酸在化妆品中添加浓度上限为2%,超过2%就属于医美范畴,必须选择正规机构,或在医生指导下使用。

但在实际操作中,你根本无法控制你所调配的溶液的浓度,浓度过低没有效果还算好的,一旦浓度过高则会导致过敏、烂脸等不良反应,实在是得不偿失。

正确方法

如果痘痘情况很严重,建议寻求专业皮肤科医生的建议,很多宝宝就是在皮肤医生的调理下,痘肌有了很大的改善。如果长痘情况不严重,可以根据自己的情况使用一些专业祛痘产品,不要把一些 “旁门左道”当做小聪明,受损的是自己的肌肤!

另外,熬夜、糖分摄入过多都会导致痘痘的产生,一定要保持规律的作息、少吃甜食、多喝水,才能拥有好肌肤!

「谣言十二」

长痘长闭口自疯狂刷酸

是不是经常听身边人提“刷酸”,什么上至抗老换肤,下至控油去闭口。有些女生想要刷酸治闭口、祛痘祛黑头就疯狂刷酸,结果痘痘闭口没见好,反而把自己作成了敏感肌!

市面上酸类产品确实很多,水杨酸、杏仁酸、果酸、A酸等等,如果没找准适合的产品就大量涂抹在脸上,非常有可能会烂脸。而且,刷酸也是要看角质层的,敏感皮薄皮请千万别折腾自己的脸啦!

选择好适合的酸类产品后,先尝试用棉签小部分点涂,皮肤耐受后再扩大面积。耐受不好的皮肤建议配合中和液刷酸,皮肤有轻微的泛红就可以开始中和了。注意!皮肤薄嫩的位置(额头、颧部)要比较厚的位置(下巴)更早中和。在家坐着刷酸,酸很容易堆积到下半部分的皮肤,所以最好是平躺,或找专业人士进行刷酸。

还是上面那句话:痘痘严重的请一定去医院找专业医生,对症下药!!

「谣言十三」

长脂肪粒是因为眼霜太厚

身为一个万年背锅王,眼霜也很苦恼,每次出现脂肪粒,它就逃不了干系,但长脂肪粒的很大一部分原因不在眼霜身上!

脂肪粒的学名也叫“粟丘疹”,除了影响你的美貌以外,没什么影响。

它最初的起因是由于皮肤上肉眼难以注意到的小伤口,有可能是不小心给挠出来的,也有可能是平时护肤手法不当或者是晒伤产生的(总之你就是注意不到咋来的)。在皮肤自行修护它们的过程中,大多数悄悄地就好了,一点痕迹也没有留下~

然而也有一小部分会因为用力过度,多出来的修护物质堆积起来形成了所谓的脂肪粒。

而眼霜有可能背锅的原因,是因为其中的一些功效成分,比如烟酰胺、A醇等,在皮肤出现不耐受的情况时,就会出现发红、脱皮等现象,从而产生小破口,给脂肪粒的产生创造了条件。如果正好此时眼霜较为丰润,那么长脂肪粒的可能性就大大提高了。

正确方法

有的脂肪粒会冥顽不灵,有的也会随着时间自我消退,千万不要自己用手抠,不仅抠不掉,还会超级疼(眼周肌肤太嫩了)!可以选择任由他们自生自灭或者是去医院针清。

此外,眼霜是青春美少女的续命佳品,不可能不用!因此在脂肪粒这个问题上,如果使用功效型眼霜,需要注意自己对是否对其中的功效成分有耐受性,并且最好选择滋润不油腻的眼霜产品。

「谣言十四」

有酒精和防腐剂护肤品一定不能买

酒精和防腐剂真的被大家误会了很多年!先从酒精来讲。

酒精的大名叫做乙醇,在护肤品中,它是除了水之外,最安全、稳定性最好的溶剂,具有消炎抑菌、清洁控油、促进护肤品吸收的作用,它可以让护肤品的肤感变得清爽舒适,是个很不错的成分。

不过它确实存在一定的刺激性,但前提是浓度过高的情况下,会让敏感肌和干性皮肤产生一丢丢的刺痛感。但如果浓度低的话,影响真的没有特别大,注意做好保湿锁水工作就可以了。

再来讲防腐剂。市面上的绝大多数产品中,几乎都是含有防腐剂的,毕竟基本所有的护肤品都是要反复开盖使用的,有了防腐剂才能保证护肤品不受细菌的侵害,不然你往脸上抹的就全是细菌了。

所以看到这两个成分千万别担心,只有敏感肌需要注意减少使用含酒精的产品哦。

「谣言十五」

徒手可以整形

这个点想说很久了。

很多爱美的女孩子都有一个整容的幻想,但是又害怕整形手术的风险,因而听到不用动手术也可以达到整形效果的“徒手整形”,不知道有多欣喜!

但是,今天我要来泼一盆冷水了。

我们脸部的骨骼在成年后基本上就已经闭合了,除非动骨,否则它是不会再有什么改变的了。

但有人说“按摩/徒手整形”后,脸真的变小了。这是怎么一回事儿呢?

第一,骨骼是无法通过按摩或者徒手改变的,但是皮肤组织可以。按摩或者徒手整形可以对改变皮肤组织起到一定的帮助,但是维持的时间很短。而皮肤组织改变后,自然也就会影响到脸部的整体结构和和谐度。

第二,按摩或者徒手整形只是改善了你的水肿,所以脸显得小了。大部分人都出现过面部水肿的情况,例如睡前喝水。而徒手整形本质上就是按摩,只是加上了一些促进淋巴回流的动作,所以徒手整形后,“脸小”了。

所以,按摩瘦脸和徒手整形并没有足够的依据说明。接受自己未尝不是一件好事。因为,我们至少可以把皮肤问题改善并维持得很好。

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发布者:小徐,转转请注明出处:https://neiwainews.com/tou-gao/3317/

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